Che cos'è l'Indian Head Massage?
Il massaggio indiano alla testa è un
trattamento completo della zona superiore del corpo (viso, testa, collo,
spalle, schiena, braccia e mani) ove il terapista usa le proprie mani per
massaggiare, frizionare e "scaricare" le tensioni muscolari. Vengono
anche riequilibrati i chakra alti (cuore, gola, "terzo occhio" e
corona).
Vantaggi pratici:
- non necessita di oli perciò il ricevente può tranquillamente
rimanere vestito
- si può praticare praticamente ovunque!
- basta una sedia dove il ricevente si accomoda e il
massaggio può cominciare!
Quali benefici apporta l'IHM?
Ogni trattamento olistico è molto benefico sia
per la salute fisica che emotiva.
In particolare :
- il ricevente si rilassa totalmente e questo, come per il Reiki, aiuta
a calmarsi e a stimolare l'auto guarigione del corpo
- aumenta la circolazione sanguigna e linfatica, le rigidità muscolari
della zona alta del corpo vengono alleviate, il cervello riceve più
ossigeno e anche i capelli ne ricevono beneficio, le tossine vengono
allontanate dai tessuti e il corpo si disintossica
- dolori quali mal di testa e agli occhi vengono leniti perchè la
tensione muscolare solitamente accumulata nella zona del collo e delle
spalle viene notevolmente attenuata
- consigliato per chi soffre di disturbi del sonno e di irritabilità
poichè il rilassamento che ne deriva aiuta il ricevente a raggiungere un
duraturo stato di calma
- il cervello, durante il massaggio, rilascia le endorfine
(neurotrasmettitori) che creano una situazione di benessere e felicità,
oltre che di tranquillità
L'IHM è per tutti?
SI!
In India viene praticato quotidianamente
ai bambini appena nati fino ai tre anni di età. Al compiere dei sei anni viene
loro insegnata la pratica in quanto aiuta a creare legami ed è un modo per
donare benessere con le proprie mani!
